Рената
Основатель студии. Строит тренировки на анатомии движения, чтобы вы чувствовали себя уверенно в своём теле.
Рената — основатель студии, преподаватель йоги и тренер барре. Любит всё, что связано с тренировками: людей, настроение, ваши улыбки, эмоции, результаты и энергию.
Её тренировки строятся на научном подходе и принципах анатомии движения, чтобы помогать достичь главной цели: чувствовать себя комфортно и уверенно в собственном теле.
На тренировках у Ренаты большое внимание уделяется безопасной и осознанной работе тела в связке с дыханием, включению мышц, развитию силы, координации и уверенности.
- 2026 — сертифицированный тренер по международной методике барре, IBBFA Barre certification
- 2024 — сертифицированный преподаватель йоги, YTTC 200 часов, Тбилиси (Грузия)
- 2024 — сертифицированный специалист по движению, Movement Anatomy, BASI Pilates
- Основала студию «Нелегкий Фитнес»
- Училась на преподавателя йоги в Тбилиси
- Есть три международные сертификации: барре, йога и анатомия движения
- Участвовала в международных йога-ретритах на Шри-Ланке и в Армении
- В детстве занималась танцевальным спортом, а сейчас танцует латину в категории Pro Am
- Системный аналитик по образованию и продуктовый менеджер по профессии
Внимательная к технике и дыханию, заряжает энергией — на её занятиях безопасность и осознанность идут рядом с удовольствием от движения.
Направления студии
осанка · спинаПилатес
Осознанная тренировка на глубокие мышцы и осанку — та самая, где можно замедлиться и почувствовать тело.
Подробнее
силовая + балетБарре
Силовая тренировка с элементами балета под авторские плейлисты — почувствуйте себя балериной у станка.
Подробнее
баланс · дыханиеКлассическая йога
Хатха и виньяса в нашей подаче: асаны, авторские связки, дыхание и любимая шавасана в конце.
ПодробнееЧто говорят о занятиях с тренером
Отзывы с Яндекс Карт. Рейтинг студии — 5,0 из 5 по 47 оценкам. Все отзывы →
Очаровательная студия, в которой все сделано для того, чтобы ты чувствовала комфорт и безопасность! 🩷 Качественный инвентарь и оборудование. Чувствуется трепетный подход! Спасибо Ренате за такое замечательное место в нашем городе! 😌🌸
…Также очень нравятся тренировки Барре с Ренатой. Силовая никогда еще не была такой женственной. Поддержка тренера и внимательность во время тренировки очень важны и ценны для меня, благодарю за такую чуткость.
Барре у Ренаты — это отдельная любовь: классная музыка, классная нагрузка и при этом кайф. Атмосфера в студии бережная и вдохновляющая, возвращаться хочется снова и снова 🤍
Другие тренеры
Эльвира
Больше 10 лет в фитнесе и танцах. Строит каждое упражнение на анатомии и биомеханике.
Страница тренера
Жанна
Живёт фитнесом и силовыми тренировками. Делает тело не только сильным, но и функциональным.
Страница тренера
Алия
В танцах всю жизнь: 1 разряд, класс А, финалист чемпионатов шести городов России.
Страница тренера
Айгуль
Практикует йогу с 2017 года. Окончила годовой тичерз по методу «Культура движения».
Страница тренера
Элина
КМС по художественной гимнастике и врач по образованию. Соединяет спортивную школу и медицинские знания в бережных тренировках.
Страница тренера
Язиля
8 лет на сцене Башкирского театра оперы и балета. Соединяет академическую балетную школу с современным подходом к тренировкам.
Страница тренера
Наркас
Дипломированный инструктор йоги, ученица Евгения Чиркова — председателя Федерации йоги Республики Башкортостан.
Страница тренера