Элина — тренер студии Нелегкий Фитнес, Уфа
Тренер студии

Элина

Тренер по растяжке и МФР

КМС по художественной гимнастике и врач по образованию. Соединяет спортивную школу и медицинские знания в бережных тренировках.

О тренере

Элина пришла в спортивный зал в пять лет — так началась её любовь к художественной гимнастике и спорту в целом. Детство и юность прошли на тренировках и соревнованиях в разных городах, а итогом стал разряд кандидата в мастера спорта.

Гимнастику Элина оставила ради поступления в медицинский университет, но спорт остался с ней: с 16 лет она тренировала маленьких детей, а в студенческие годы выступала на мероприятиях. После университета она решила соединить медицину и спортивное прошлое и стала тренером по растяжке.

Знания анатомии и физиологии помогают Элине выстраивать тренировки, а безопасность и бережное отношение к каждому клиенту для неё важнее всего. На её занятиях вы растягиваетесь в комфортном темпе, а тренер точно знает, как устроено тело и где нужно быть внимательнее.

«Осанка, гибкость, растяжка — главное украшение любой женщины. Это не купишь за деньги, но это видно издалека.»
Образование и квалификация
  • Башкирский государственный медицинский университет, по образованию врач
  • Знания анатомии и физиологии — основа её тренировок
Опыт
  • Тренер по растяжке — 2 года
  • С 16 лет тренировала детей по художественной гимнастике
  • Занималась художественной гимнастикой с пяти лет до поступления в университет
Достижения
  • Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
  • Участница соревнований в разных городах
Факты
  • Пришла в художественную гимнастику в пять лет
  • Начала тренировать с 16 лет
  • Любит спорт не только за медали, а за то, что он развивает характер и уверенность в себе
Стиль на тренировке

Очень мягкая и заботливая, на первом месте — безопасность.

Расписание тренера

Когда ведёт Элина

Ближайшее: Стретчинг · Сб · 11:00

Актуальное расписание подтвердит администратор при записи.

понедельник
—
вторник
—
среда
—
четверг
—
пятница
—
Отзывы

Что говорят о занятиях с тренером

Отзывы с Яндекс Карт. Рейтинг студии — 5,0 из 5 по 47 оценкам. Все отзывы →

“

Замечательное место 🫶 уютная атмосфера, приятный сервис и эстетическое удовольствие! Спасибо большое тренеру Элине и очаровательной основательнице Ренате))

Аделия
★★★★★ · стретчинг
Команда

Другие тренеры

Эльвира — тренер студии Нелегкий Фитнес, Уфа

Эльвира

Старший тренер групповых программ

Больше 10 лет в фитнесе и танцах. Строит каждое упражнение на анатомии и биомеханике.

Страница тренера
Жанна — тренер студии Нелегкий Фитнес, Уфа

Жанна

Тренер по пилатесу и силовым направлениям

Живёт фитнесом и силовыми тренировками. Делает тело не только сильным, но и функциональным.

Страница тренера
Алия — тренер студии Нелегкий Фитнес, Уфа

Алия

Тренер по латине

В танцах всю жизнь: 1 разряд, класс А, финалист чемпионатов шести городов России.

Страница тренера
Айгуль — тренер студии Нелегкий Фитнес, Уфа

Айгуль

Инструктор хатха-йоги

Практикует йогу с 2017 года. Окончила годовой тичерз по методу «Культура движения».

Страница тренера
Язиля — тренер студии Нелегкий Фитнес, Уфа

Язиля

Артистка балета, педагог-хореограф

8 лет на сцене Башкирского театра оперы и балета. Соединяет академическую балетную школу с современным подходом к тренировкам.

Страница тренера
Наркас — тренер студии Нелегкий Фитнес, Уфа

Наркас

Инструктор йоги

Дипломированный инструктор йоги, ученица Евгения Чиркова — председателя Федерации йоги Республики Башкортостан.

Страница тренера
Рената — тренер студии Нелегкий Фитнес, Уфа

Рената

Основатель студии, преподаватель йоги и тренер барре

Основатель студии. Строит тренировки на анатомии движения, чтобы вы чувствовали себя уверенно в своём теле.

Страница тренера
Пробное занятие — 500 ₽ · латина — 790 ₽

Приходите на занятие к тренеру Элина.

Тренер всё время рядом и адаптирует нагрузку под вас. В группе вместе с вами будет до 8 человек. Длительность — 55 минут.

Записаться на пробное
г. Уфа, ул. Гоголя, 79Пн–Пт 08:00–22:00 · Сб–Вс 10:00–18:00
Открыть карту