Айгуль
Практикует йогу с 2017 года. Окончила годовой тичерз по методу «Культура движения».
Айгуль пришла в йогу в 2017 году. С тех пор йога стала для неё не просто практикой, а образом жизни: она прошла инструкторский курс в Уфе, обучалась у разных мастеров, а в 2024 году окончила годовой тичерз в Институте современной теории и практики йоги по методу «Культура движения».
Айгуль проводит практики с опорой на возможности человеческого тела, умеет бережно направить, скорректировать и помочь найти подход к сложным асанам. На её занятиях интересно и новичкам, и продолжающим: каждый получает внимание, понятные объяснения и ощущение, что практика действительно подходит именно ему.
- 2024 — годовой тичерз, Институт современной теории и практики йоги, метод «Культура движения»
- Инструкторский курс по йоге, Уфа
- Обучалась у разных мастеров; изучала акройогу и цигун
- Практикует йогу с 2017 года
- Ведёт занятия с 2022 года
- Йога для неё — образ жизни, а не только практика
- Помогает найти подход к сложным асанам
Сдержанная и профессиональная, полностью сосредоточена на практике и уважает личное пространство каждого.
Когда ведёт Айгуль
Актуальное расписание подтвердит администратор при записи.
Другие тренеры
Эльвира
Больше 10 лет в фитнесе и танцах. Строит каждое упражнение на анатомии и биомеханике.
Страница тренера
Жанна
Живёт фитнесом и силовыми тренировками. Делает тело не только сильным, но и функциональным.
Страница тренера
Алия
В танцах всю жизнь: 1 разряд, класс А, финалист чемпионатов шести городов России.
Страница тренера
Элина
КМС по художественной гимнастике и врач по образованию. Соединяет спортивную школу и медицинские знания в бережных тренировках.
Страница тренера
Язиля
8 лет на сцене Башкирского театра оперы и балета. Соединяет академическую балетную школу с современным подходом к тренировкам.
Страница тренера
Наркас
Дипломированный инструктор йоги, ученица Евгения Чиркова — председателя Федерации йоги Республики Башкортостан.
Страница тренера
Рената
Основатель студии. Строит тренировки на анатомии движения, чтобы вы чувствовали себя уверенно в своём теле.
Страница тренераПриходите на занятие к тренеру Айгуль.
Тренер всё время рядом и адаптирует нагрузку под вас. В группе вместе с вами будет до 8 человек. Длительность — 55 минут.