Расписание занятий — Нелегкий Фитнес
Все направления на неделю: силовые, пилатес, мягкие и восстановительные, йога и латина. Выберите день и группу направлений — и записывайтесь.Пн–Пт 08:00–22:00 · Сб–Вс 10:00–18:00
Как записаться
Если заболели — тренировка сохраняется, даже если отменяете позже чем за 8 часов.
Выберите занятие
День, направление, время — и нажмите «Записаться».
Запишитесь
Онлайн по кнопке, в Telegram или WhatsApp, по телефону. Администратор подтвердит.
Приходите
За 10 минут до начала, в удобной форме и носочках. Вода и чай — в студии.
Не нашли удобное время? Напишите — подберём.
Тренер всё время рядом и адаптирует нагрузку под вас. В группе вместе с вами будет до 8 человек. Длительность — 55 минут.
Популярные направления
осанка · спинаПилатес
Осознанная тренировка на глубокие мышцы и осанку — та самая, где можно замедлиться и почувствовать тело.
Подробнее
гибкость · шпагатСтретчинг
Ваш бережный путь к шпагату: сначала укрепляем мышцы, затем мягко и эффективно тянемся.
Подробнее
танцыЛатина
Румба, самба, джайв и ча-ча-ча шаг за шагом — станцевать получится уже после первого занятия.
Подробнее