фитнес в 10 минутах пешком

Женская студия фитнеса и танцев — Уфа, Гоголя, 79. Возможно, вы проходите мимо каждый день.

пробная тренировка 500 ₽

вместо 1000 ₽ за разовое занятие · действует весь октябрь

наше пространство

листайте вбок →

Оставьте телефон — администратор напишет, подскажет свободное время и ответит на вопросы. Без звонков, если вы не попросите.

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных. Отвечаем в рабочие часы студии.

Мягкая работа с осанкой и подвижностью, если спина устаёт от сидячей работы.

Растяжка и работа с роллом: снимаем зажимы, возвращаем телу лёгкость.

Глубокие мышцы, контроль и ровное дыхание. Подходит, если вы начинаете с нуля.

Силовая на всё тело и отдельная силовая на ягодицы и ноги. Работаем с весом тела и оборудованием, нагрузку подбираем под вас.

Танцевальное направление: музыка, энергия и координация. Тренировка, на которой не думаешь о том, что это тренировка.

От бережной практики до силовой — формат выберете вместе с тренером.

(01)

Администратор встретит, покажет студию и раздевалку.

(02)

Тренер спросит о самочувствии и подскажет нагрузку по ходу занятия.

(03)

С собой — удобная форма и носочки. Коврики, вода и средства гигиены есть у нас.

Если направление вам не подойдёт, поможем выбрать другое.

листайте вбок →

Пн–Пт 08:00–22:00
Сб–Вс 10:00–19:00

Выберите время сами или напишите нам — подберём занятие и ответим на вопросы.

Адрес: г. Уфа, ул. Гоголя, 79

Часы работы:
Пн — Пт 08:00–22:00
Сб — Вс 10:00–19:00

Тел: +7 (937) 786-00-09

*Продукты компании Meta, которая признана экстремистской организацией в России

ИП Мухамадеева Рената Маратовна
ОГРНИП: 325028000115390
ИНН: 27816121502